先日の身体測定 思ったより点数が悪かった
筋肉量が低いのが原因
運動してないからねぇ
たまにはチャリでものりますか
って事で
近所の川沿いサイクリングロードを走ってみたよ
ぽかぽか陽気
目標は山間の温泉に決定
昼からでかけてちょうどよい距離
「イノチノオンジン！カンシャ エイエンニ」
菜の花畑
チャリ旅は気になったらすぐソコに行っちゃえるとこがええね
まあこの為に走ってるんよねぇ～
無事温泉につかり帰り道で一杯
ここがなかなかの当たり！
つきだしのスジもおでんもお母さんとの会話もGOOD！
また来ま～す
本日の走行距離３３ｋｍ
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菜の花綺麗～
ナイストレーニング！
もう春の様相だね。
ええなあ。
写真とかとりながらチャリとかええなあ
そしていいカメラ欲しいなあ。
暖かくなるまでに少しは解放（心にも余裕という意味で）されるかな？
ゆっくりたくさん乗るのが一番体に良さそうだな